Il nostro metodo per la gestione emotiva
Il nostro approccio valorizza le esperienze personali e le trasforma in risorse per il benessere psicologico. Partiamo dall’ascolto attivo, proponendo strumenti e tecniche che aiutano l’individuo ad accogliere le proprie emozioni con maggiore serenità. Ogni percorso è personalizzato e orientato alle esigenze reali, favorendo un cambiamento progressivo in un clima di rispetto e fiducia reciproca. Crediamo nel valore del dialogo tra emozione e razionalità, per offrire sostegno concreto in ogni situazione.
Il nostro team
Esperti in ambito psicologico ed emotivo
Giulia Bianchi
Psicologa clinica
Laurea magistrale in Psicologia Università di Padova
Centro Benessere Mentale
Competenze chiave
Metodi
Certificazioni
Da oltre dieci anni lavora con adulti e adolescenti, aiutando a sviluppare consapevolezza ed equilibrio emotivo in diversi contesti di vita.
Giulia crede nell’approccio personalizzato e dedica particolare attenzione alla costruzione della fiducia con ogni persona che segue.
Davide Russo
Psicoterapeuta
Laurea in Psicologia Clinica Università di Roma
Studio Privato Roma
Competenze chiave
Metodi
Certificazioni
Specializzato in terapie individuali e di gruppo, promuove l’autosviluppo attraverso percorsi emotivi strutturati e supporto pratico.
Davide si concentra sulla scoperta delle risorse personali, aiutando i suoi clienti a trovare un nuovo equilibrio emotivo attraverso metodi pratici.
Sara Conti
Counselor
Diploma counseling relazionale Centro Formazione Emilia
Associazione Incontro
Competenze chiave
Metodi
Certificazioni
Affianca adulti e giovani nei percorsi di crescita personale, con attenzione all’ascolto e alla valorizzazione delle emozioni.
Sara aiuta le persone a sviluppare strumenti pratici per migliorare la consapevolezza emotiva e affrontare i cambiamenti della vita.
Paolo Ferri
Psicologo del lavoro
Laurea magistrale in psicologia del lavoro Università Milano-Bicocca
Studio Consulenze Lavoro
Competenze chiave
Metodi
Certificazioni
Lavora in ambienti aziendali supportando la gestione dello stress e lo sviluppo delle capacità relazionali nei team di lavoro.
Paolo applica strategie che migliorano la vita lavorativa, offrendo supporto su misura in contesti organizzativi e dinamici.
Le fasi della nostra metodologia
Scopri come strutturiamo ogni percorso per aiutarti a gestire meglio le emozioni e aumentare il benessere personale in modo concreto.
Prima valutazione delle esigenze emotive
Attraverso l’ascolto attivo, identifichiamo gli obiettivi prioritari e il contesto personale che porta la persona a cercare supporto.
Ogni percorso inizia da una valutazione accurata, fondamentale per creare fiducia e definire strategie personalizzate.
Definizione di strumenti e tecniche pratiche
Vengono suggeriti metodi semplici, mirati e facilmente applicabili per lavorare su emozioni e comportamenti ricorrenti.
Gli strumenti proposti sono sempre adattati alla persona, tenendo conto delle sue esperienze e preferenze.
Accompagnamento e sostegno continuo
Il supporto non si esaurisce in un singolo incontro: accompagniamo la crescita con feedback e momenti di confronto periodici.
Favoriamo l’autonomia con suggerimenti pratici e un costante dialogo rispettoso.
Monitoraggio e valutazione dei progressi
Raccogliamo riscontri per valutare insieme il percorso, celebrando i piccoli passi e adattando eventuali strategie.
Ogni risultato è personale: il monitoraggio aiuta a mantenere la motivazione e valorizzare anche i cambiamenti graduali.
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